Лучшие аюрведические и йогические саттвические блюда в Ришикеше
Настоящая жизненная сила в любом возрасте
Еда - это лекарство
Пища считается таким же мощным средством, как и лекарства. На самом деле, в древних текстах аюрведы есть слока, которая гласит: "Пища - это лекарство, если ее правильно употреблять". Если мы едим продукты, уникально подходящие для нашей физиологии, и следуем саттвическому (поддерживающему жизнь) режиму, который улучшает пищеварение, наш организм будет пожинать плоды, и мы обнаружим, что наши дни будут более счастливыми, здоровыми и наполненными жизненной силой.
Интеллектуальное, персонализированное питание
Аюрведическая диета
Каждый год появляются причудливые диеты, которые сопровождаются шумихой в СМИ о новых исследованиях определенных продуктов, напитков или новой диете, которая "гарантированно" работает. Однако то, что подходит миллионам других людей, может не подойти нам, поскольку каждый из нас - уникальное существо. В этом и заключается красота Аюрведы - она признает нашу уникальность и дает нам знания для управления собственным здоровьем в очень индивидуальной манере.
Избегайте искусственных, токсичных продуктов питания
Ближе всего к природе
Согласно Аюрведе, физиология человека является отражением законов Вселенной, и чем больше наша жизнь созвучна природе, тем здоровее мы будем! Наш организм обладает естественным интеллектом для переработки продуктов, наиболее близких к природе, таких как свежее цельное зерно и органически выращенные фрукты и овощи. Компания Veda5 вырастила органическую ферму в Ришикеше, Гималаи.