Boissons aux herbes, détox, digestives et ayurvédiques chez Veda5, Rishikesh | Bienfaits pour la santé

BOISSONS HERBALES

1. Tulsi Panchang

Il est préparé avec cinq parties de la plante Tulsi (Ocimum sanctum) et aide à renforcer le système immunitaire, à maintenir l’équilibre de l’hormone du stress et à contrôler l’anxiété.

2. Réglisse, cannelle

Réglisse : meilleur antiacide, bon pour la dépression, l’ulcère d’estomac.

Cannelle : accélère le métabolisme, aide à la digestion.

3. Gingembre et fenouil

Gingembre : bon pour la digestion, augmente le métabolisme, bon pour les nausées, effet anti-inflammatoire.

Fenouil : bon pour les crampes abdominales, les ballonnements et les gaz.

BOISSONS DÉTOXIQUES

1. Gingembre, citron et curcuma

Cette boisson est riche en vitamine C, en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, elle aide à nettoyer en douceur et à alcaliniser le corps.

2. Carotte, gingembre

Les carottes sont chargées de bêta-carotène et de fibres qui facilitent la perte de poids et la digestion. Le gingembre est un vieux remède maison pour la digestion, les ballonnements, les crampes d’estomac et il a des propriétés anti-inflammatoires.

3. Pomme, cannelle et miel

Pomme : aide à la perte de poids, combat le cancer, renforce le système immunitaire

Cannelle : accélère le métabolisme, facilite la digestion.

Miel : bon pour la réduction du poids, riche en antioxydants.

BOISSONS DIGESTIVES

1. Fenugrec : anti-inflammatoire, aide dans le diabète, bon pour les douleurs articulaires.
2. Fenouil : bon pour les crampes abdominales, les ballonnements et les gaz.
3. Cumin : meilleur pour les flatulences et les gaz, digère les graisses et favorise la perte de poids.

BOISSONS DÉTOXIFIANTES VATA, PITTA ET KAPHA

Selon la vision de l’Ayurveda, chacun doit prendre soin de son corps en fonction de sa constitution (Prakruti). Notre Ayurvedacharya à Veda5 recommande ces eaux de désintoxication quotidiennement pour dynamiser votre système et équilibrer votre Dosha.

Ces préparations sont des préparations à base de plantes uniques, appelées « ekmuliya prayoga » en Ayurveda. Vous pouvez préparer des boissons détox à la maison et en tirer les bénéfices de manière très efficace.

Boisson détoxifiante Vata : faites tremper des tranches de gingembre frais (environ 10) dans 1 litre d’eau pendant une nuit pour l’utiliser le lendemain. Le gingembre fonctionne comme apéritif et digestif.

Boisson de désintoxication pour Pitta : elle est préparée avec la racine de vétiver (également connue sous le nom de khus), une herbe qui a des propriétés rafraîchissantes pour les personnes pitta.

Boisson de désintoxication Kapha : La boisson détox Kapha est préparée avec du cumin (2 cuillères à café), bouilli dans 1 litre d’eau, ce qui aide à digérer correctement les aliments et augmente le taux métabolique. Il peut être consommé chaud ou à température normale.

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